瞑想ヒーリング日記＆コラム

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仏陀はよく信（確信）という言葉を使いましたが、それは信仰ではありません。信仰はただ盲目に何かを信じることに繋がるかもしれないので、
それよりもより理性的に物事をよく吟味し、味わい、そして自分で納得がいったものだけを信じることが大切だと仏陀は説きます。

長くこの瞑想を続けてきて一番大切なことは静寂だということはもう私にとってほんとに確信に近いものだと言えるでしょう。

様々な世界を見て、聞いて、触り、経験し、その結果いつも最後に戻ってくるのはこの静寂です。

古代の真に悟りを開いたヨギ達の話しを読めばそこにはいつも同じ様なストーリが展開されています。

霊性修行の道で探求者達は様々な奇蹟を経験し、そして神を見いだし、天国に至ります。ですが、そこからいずれは探求者は旅立ちます。（旅立たない者もいますがそれは不幸です。）

そして、もっと素晴らしい悟りの境地へと到達します。そこには天国はありません。神もいません。

では何がそこにいるのか？と言えば、そこはただ静寂だけしかありません。内も外もありません。あるのはただ深い静寂と至福と叡智です。

それが最後のゴールだとどのヨギ達も言います。

ゴールは祭りの終わりです。人生はまるで夜通し行われるどんちゃん騒ぎの様です。そこでは様々なアトラクションが展開されます。時にはメルヘンチックで楽しく、時には痛みと苦しみと恐怖に満ちたホラーハウスだったり、とても興奮するジェットコースターだったり・・・します。

でも、その祭りもいつかは終わります。すべてのアトラクションのゴールは出口に至ればすべては終わります。もう祭りは終わりです。

もう興奮することも、奇蹟も何も起こりません。ただあるのは静寂と平安だけです。

多くの人は瞑想を毛嫌いします。とくにスピリチャルな事をやっているヒーラーや霊的な教師と呼ばれる人達ほど瞑想は学びません。

一生懸命、神に祈り、マントラを唱えて、奇蹟的な力、ヒーリング能力を得ることには非常に熱心な者達には瞑想を避ける人も多くいます。

何故でしょうか？理由は簡単です。その瞑想法が本物であるのなら、もう祭りは卒業しなければならなくなるからです。自分達が固執していたものから離れなければならなくなるのを本能的に察するので決して学ぼうとはしません。

人は悟りを嫌がります。それは多くの聖者がそう言っています。理由は悟ったら、ゴールに到達したらもう興奮することはなくなるからです。もう奇蹟は起こりません。すべてのアトラクションは終わりです。ゴールにあるのはただ静寂だけだからです。

これはほんとに不思議です。人の中には二つの気持ちがいつもせめぎ合っているようです。もうこんな馬鹿げたゲームからはおさらばしたい、
本当に静かで満ち足りた人生を生きたいと思う自分と、でももしそれを得たらもうこの興奮は二度と味わえない。それもまた嫌だな・・・・・

人生（馬鹿げたお祭り騒ぎ）の出口という扉の前でずっとウロウロしている人達がどれだけいるか？それを想像してみてください。

あなたはどうでしょうか？

瞑想はその馬鹿げたお祭り騒ぎに終止符を打ちます。そして、扉を開ければそこには本当に全く違う人生を生きるようになります。

そのキーとなる体験が静寂です。一度その静寂を体験したらもう今までのお祭り騒ぎには本当に興味がなくなります。

何かあったらすぐに瞑想しよう、そう思うのは当然です。何故ならそれが真実だからです。静寂は真実です。それ以外のすべてはマーヤ（幻想）です。

人は本能的に真実と幻想を見分ける力を与えられています。ただそれには一回でも良いので本当の真実に触れなければなりません。真実に触れたとき人は今までのものがマーヤ（幻想）だと分かりますが、一回も真実に触れたことのない人は永遠にマーヤを真実だと思いこんで人生を生きてしまいます。

お祭り騒ぎがすべてだと思いこんでいる人達には静寂の価値は理解出来ません。

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私たちが唯一出来ることは自分の心を自分で制することです。

どんなに神にすがろうとも、奇蹟が起きようとも、外側から与えられる幸運はいつもほんの一時です。人生すべてに渡って奇蹟が連続しておきるようなことはありません。

期待したことはどんなに良くても半分しか叶いません。（半分叶えば凄いですが・・・）
後は期待した分だけ失望を味わいます。

人生はままならないものです。自分の思い通りになることは無いと思った方がむしろ幸せかもしれません。

人生はままなりません。自分の外側にあるものは何一つ自分の思い通りにはなりません。（実際には思い通りになることはありますが、それには段階があるので現時点では思い通りにならないと思う方が懸命です。そこには秘密があるのでその秘密を知るにはまず自分のマインドを変えなければなりません。）

長く瞑想をして来た、神を信仰して来た、それらのすべてがほんとに花開く為には最後に自分自身のマインドを、心を、自分の手で変えなければなりません。

心だけがあなたの手でどうとでもなるものです。後は何一つあなたの手の中にはありません。

ですから私たちの仕事は自分自身の心を制することです。それが唯一の仕事です。

瞑想を通して静寂を沢山身に付けて来た人は更にその先に進まなければなりません。その為に障害となるのは今まで無視して来た自分自身のマインドの癖です。

先日のワークショップは沢山の話しをしました。そして最後には古代から伝わる方法で自分自身のマインドを変える儀式をしました。これはとても古くから生徒が正式に自分の意識転換を行うときに行われる方法です。

小さなの花の命の力を借りて自分自身のマインドにこびり付いた汚れ消し去り、物の見方を変えてしまうものです。

その時は分からなくても後になるほど自分自身の内側の視点が変わったことに気がつくでしょう。

一つの物事を一つの方向からだけで見るのではなくて、花ビラが四方八方に向けて花開くように自分自身の意識があらゆる方向に広がり、今までとはまったく視点で世界を見るように変わります。

その為の種（パワー）を今回一人一人の中に植え付けました。

後はそれの種を殺さないように瞑想を通じて育てて行くことです。

すべての根っこに必要なのは瞑想によって得られる静寂です。

これが増せば増すほどあらゆる神聖な種はより大きな花を咲かせます。

今回参加した人達の変化がこれから楽しみです。

良いワークショップでした。

新しく参加した人の何人かはこれは癖になる！と言ってましたので、今度はより沢山瞑想できる通常の
合宿に参加してくれるかなと思っています。

あいにく晴れたことは晴れましたが、富士山はほとんど見れませんでした。

次の11月を予定しているので今度は冬ですし、よく見れると思います。




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ただ、一つだけ言えるのは自分の考え方の癖から自由になることができれば人生はとても楽になります。
そして不必要なトラブルや問題に巻き込まれることも少なくなります。

人生には確かに時には嵐の様に様々な問題が押し寄せてくることもありますが、嵐は、所詮嵐です。身をすくめて時間が過ぎるのを待っていればいつか過ぎ去ってしまいます。

外から来るものは時と共にいずれ過ぎ去りいなくなります。ですからそれはたいして問題ではありません。

問題は外からやってくる嵐ではなくて、24時間ずっと渦巻いている自分自身の中の嵐です。

多くの人を見ているといつも問題に直面している人達、いつも苦しみの中にいる人達は外からやってくる嵐よりもずっと以前から心の中にある嵐にまったく気がつかず、24時間苦しみの中にいます。

心が穏やかで静寂に満ちているのならどんな問題もそれは過ぎ去ってしまえればそれで終わります。
ですが、心がいつも沸き立っている人は問題があろうがなかろうが、いつも穏やかさとは無縁の人生を生きていることになります。

なぜ心にいつも嵐が渦巻いているのか？その原因を見ること、そしてその嵐から自由になることが自分自身のマインドをケアする目的です。

これだけは幾ら瞑想だけしていても、どれだけ神にお願いしても、良い場所に住もうが、良いお守りを持とうが無意味です。自分自身で自分のマインドの癖を見つけて変えていく努力を放棄しているのなら何も変わりません。

外側を変えることは私たちには出来ませんが、内側を変えることはできます。自分の考え方の癖や、普段の自分の思い込みを変えることで人生が本当に変わってきます。

新しい視点から見る人生は今までとはまったく違った物になります。

外を映し出す鏡でもある内側のマインドを磨く事がこのワークショップの目的です。

実際には参加してみないと何一つ分からないです。そこで行われることはすべてババやグル達の指示で行いますので私自身どうするのかはまだ知りません。

明日になってその場ですべてが動き出すんだと思います。

3日間だけで内なる嵐のすべてが消えるわけではありませんが、日常生活でどうやって自分の内側をケアしていくかの方法やヒントを掴むきっかけになると思います。

今から楽しみにしています。



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道の過程においては霊能力や奇蹟を起こすパワーが身に付くことは確かにありますが、それが目的だと勘違いしてはいけません。

多くの人達が霊性修行の途中で脱落してしまう理由は真理を学ぶという最初の目的を忘れ、力を追い求めるようになるからです。

またグルやマスター、神、聖者という存在は常に私たちを試し、ふるいにかける様なことをします。

自分の師や聖者こそがイリュージョンを仕掛けて来て私たちの道を揺るがします。

もし特別な力や何かが与えられたらそのときほど私たちは注意しなければなりません。そして、謙虚に自分を律しなければなりません。間違っても自分は選ばれた特別な人間などとは思ってはいけません。

そう思ったら最後、簡単にイリュージョンの餌食になります。

マスターはまるでそれが分かっているかの様に私たちの前に罠をしかけます。鼻先にニンジンをぶら下げて・・・

ほら次はこれをやる、次はこれだ・・・。

考えなければなりません。そして自分がそうした誘惑に揺れ動くのならそれは自分の欲望が試されているんだと気がつかなければなりません。

私はいつも神や聖者から何かが与えられたのならいつも厳重に警戒します。なぜ？これはどんなジョークなんだろうか？どんな裏があるのか？

そして、喜びよりも先に感じるのは責任の重さです。過ぎた力を手にしたのならそれをどう使うべきか？いつも悩みます。そして、こんなのいらないといつも思います。私が欲しいのは真理だけです。瞑想を通じて得られる静寂とその至福だけです。他のいかなるパワーも欲してはいません。

ですが、いつもパワーは向こうからやって来ます。そしてこれを使えと神やグル達は命令します。

仕方が無いので、後から来る者達のためにそれは与えられたのであって私はその役割を与えられたに過ぎないと最近では思うようにしています。

私が特別なのではありません。ただ与えられた役割が特別なだけです。それがたまたま自分の上にやって来ただけです。だからその役割を真摯に全うするだけです。

自分に意味もなければ価値も無いと思うことです。それが瞑想者です。

意味も価値も役割と共にあるだけであってその役割が終われば何もかもが無くなります。

初めから静寂のみがあり続けるだけです。それが真理です。

「誰よりも下になって、全ての人の奴隷になって働け！」それがこの道に入った時に最初に師匠に行われた言葉です。

ですから決して力に酔い、慢心してはいけません。そうなったら最後です。

大切なのは真理を学ぶことです。静寂を失わないことです。

静寂だけが唯一あらゆるパワーや力に対抗しうる私たちが持てる唯一のカードです。

もし静寂がなければ私たちは神やマスター達に翻弄されてしまいます。その圧倒的なパワーと奇蹟の前で自分を見失い、自らの欲望の餌食になります。

それから唯一逃れられるとしたら静寂を持つことです。

私は何もいらない・・・・と思えるには静寂が必要です。
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フリダヤ瞑想は古来から伝わる正しい瞑想法の一つです。

正しい瞑想法の目的は静寂を得ることです。

静寂を感じ、静寂を聞き、静寂を味わうのが正しい瞑想です。

そして静寂が自分であり、静寂が自身の魂の音色そのものだと気がつくことです。

フリダヤ瞑想はそれを可能にします。

ほんとうに心が静寂を経験するようになると心は浄化されていきます。

不均衡な状態から脱却するようになります。そしてもっと深い瞑想が可能になります。

静寂を得た深い瞑想は心がとても集中した状態を自然に作り出します。

瞑想においての集中とは人工的なものであってはなりません。人工的なつまり、意識的な集中では心は全体性を失ってしまいます。

心が自発的、自動的に対象に集中しているときだけ、心は全体的でかつ、集中していると同時に深く安らいだ状態になります。（脳波で言うとミッドαと呼ばれる脳波が出ます。）

この時、心は集中している対象物を純粋な思考のバイブレーションとして捉えるようになります。それがマントラであれば、そのマントラの意味を認識し、そのマントラの響きと完全に同一化します。

それが静寂であれば、心は静寂のバイブレーションを理解し、静寂そのものとなります。

このとき心はすべてを超越し、完全な至福状態になります。私（主体）と対象物（客体）との関係性は無くなり、無限の静寂性の中で心は拡大します。結果サマディーと呼ばれる瞑想のゴールへと到達します。

サマディーは想像上の体験でも、睡眠やトランス状態でもありません。人間が経験可能な普通の生理的な体験です。ですが、それはとても素晴らしい体験です。

正しい瞑想とはサマディーへと到達させることが出来るものでなければなりません。

そしてその鍵となるのが静寂の体験です。

もし、その瞑想法が静寂以外の何かを目的とした物であればそれは正しい瞑想法とは言えません。

フリダヤ瞑想とは静寂の瞑想です。ただそれだけを得るための瞑想です。
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仕事もあるし、生活も出来るし、猫さんは毎日元気だし（これが一番大切？）、神様がいつもそばにいてくれる実感はますます増して来ているので幸せいっぱいです。

幸せになる基本とはいったいなんだろう？と考えると色々あるでしょうが、一つは人と自分を比べないことです。

そして人と競争しないことです。

誰かよりも先を行くことが幸せになることではありません。

むしろそういう事から離れて、今の現状に満足することが一番幸せになる秘訣です。

ＧＷ中にトレーニングコースを行ったときにも教師や誰かを指導する立場になるということはあれもこれも欲しい、もっともっという気持ちがある人には不可能だという事を話しました。

誰かよりも自分が先に、誰かよりももっとパワーが欲しい、能力が欲しいという人は教師にはなれません。

まず誰かを先に行かせることが出来る人でなければなりません。

私はここにいるから、あなたは先に行ったら良いです。私は一番最後に門をくぐりますからどうぞお先に・・・・と

そうやって謙虚に後ろにいることが教師の役割です。

生徒が変わるには忍耐が必要です。同じことを何度も何度も繰り返し、話し、伝え、そしてそれでも変わらない生徒達の成長を待つことが教師の仕事です。

それには現状に満足して待つことが大切です。

まだまだ自分はこれが欲しい、あれが欲しいっと思っている人は教師には向きません。もう少し生徒でいることをお奨めします。その方が幸せです。

私はいつもこう神に問いかけています。次はあなたは私に何をして貰いたいですか？

私はもう何もしたいと思わないし、何もいりません。今に心から満足しています。ですから何をしたいのか分かりません。私の人生がどこに向かっているのかも私は分かりません。

ですからあなたが決めてください。

すべてをあなたの御心のままに・・・・

ただ、猫さんとは一緒にいれますように（笑）。


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トレーニングコースに便乗して何人かの生徒は近くのホテルに泊まり一緒に瞑想の体験を共有しました。

トレーニングコースは今までの合宿等とはまったく違う瞑想を体験することになります。一緒に便乗した人達も合宿とは全く違う瞑想の体験で非常に戸惑っていた様ですが、それはそれで今後きっと役に立つと思います。

それにしても教師を新しく作るという作業は想像以上に労力とエネルギーを使うものだなと改めて思いました。

まあ、自分のエネルギーの一部を株分けするようなものですからかなりのパワーが必要です。

でも、最後にプジャをしている新しい教師を見ていると感慨無量でした。

たしかにそこに神とババのエネルギーが降りてきていました。今までは自分がプジャをしていたのでこうして誰かがプジャをしている時にエネルギーが降りてくる感じを客観的に見るは面白い物だなと思いました。

トレーニングコースは何をするかは詳しくはここでは話しませんが、そこで起きることは貴重な体験になります。

先生になる人達はもうすでに沢山の瞑想を経験していますが、それだけで教師になることは出来ません。というか幾ら瞑想だけしていても生徒は教師になることはありません。

教師というのは生徒の延長線上にあるのではなくてまったく違う存在です。その意味を知らなければ指導者にはなれません。

コース中は非常に繊細なエネルギーによって信じられないような変容が起こります。生徒から教師になるというのは死と再生の儀式です。生徒の部分はすべて死に新しい自分が再生します。

これは実際に体験した者しか分かりません。非常にミィステリック（秘儀的）な体験です。経験した本人は後になって見なければそれが何であったかは分かりません。私自身それが理解できるようになったのはつい最近のことです。（それが分からなければ教師を作ることは出来ません。）

秘儀的な大きな変容を経て始めて、生徒は人にエネルギーを手渡す教師という仕事が可能になります。

そして、最終的には私自身のエネルギーを分け与える訳です。（エネルギーの株分け）

しかしそれにはエネルギー的にも物理的にも私と同じ認識（考え方）が出来る人でなければなりません。なので一緒にしばらく過ごす事が必要になります。（最低でも10日間以上、何度か行う必要があります。）

それがウパニシャッド（師の近くに座す）の伝統です。

なので先生になれるかどうかは最終的には相性なのかな？と今回行ってみて改めて思いました。

どれだけ生徒が優秀でパワーが合っても結局は師との相性と縁が無ければ、同じ認識は持てませんから最終的な技は渡すことは出来ません。なのでこれはとても個人的な関係です。相性が合わなければ恐らく無理です。

古代からどんな指導者も大勢の弟子がいても最後にその指導者のすべてを受け取るのはほんの僅かしかいなかったのはそんなところが理由なんだろうと思います。どんな偉大な聖者であれ器は人間ですから。好き嫌いもありますし、性格の相性等は変えられようもありません。

生徒がこの先生は良い、この先生は悪いというのも結局は相性の問題であって、実際に良い悪いなどはありません。縁無き者は救えないと仏陀は言いましたが、縁は相性にも置き換えられます。

今回教師になった人は私とも付き合いが長く、同じ認識を持つ生徒なので非常にスムーズにエネルギーの株分けが出来ましたが、次回からはまあこんなには簡単には行かないだろうなと思っています。私も始めてのトレーニングコースなのでババも一番簡単な人をよこしてくれたんだと思います（笑）。

トレーニングコースは教えるこちら側にも本当に大きなパワーをギフトを与えてくれた気がします。ただ、やっぱり疲れます（笑）。普段は使わない意識とエネルギーを使いますから、まあこれからも行うとしてもしばらくは年に１回か2回程度で良いかなと思っています。

私自身のパワーが増大すればそれも楽にこなせる様になると思うので、次はどうするかはまたしばらく通常の仕事に戻ってから考えます。すべてはババに決めて貰います。

とりあえず、今週末はゆっくり温泉に浸かって来ます(^^)　

良い仕事をした自分へのご褒美です。　




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最近は長く瞑想を教えてきたので、自分も先生になりたいという生徒も出てきました。

去年ぐらいからその構想もあり、ババにそのことを投げかけていましたが、そろそろやって良いというインスピレーションが来たので行います。

場所はどうするかというのも、発想の転換です。

ワークショップやヒーリングやこういう事を行う時に最初は皆、場所にこだわります。

まずちゃんとした箱を造ってそれから・・・・とたしかにそれも間違っていません。

そういうやり方もあるんだと思いますが、それには資金や色々と手間がかかります。

元々瞑想なんてどこでも出来るものです。様はエネルギーさえそこにあればどこでも瞑想はできるし、教えられます。

十数年前に最初にこの仕事をはじめようとしたときも場所には私はこだわりませんでした。そして実際に今でも人は来ていますし、こうして生活出来ています。

なのでなるべくお金をかけずに行うことで生徒の負担も減るのでこういう形で行うことにしました。

そもそも、すでにサッドサンガや合宿等で十分に体験を積んだ生徒しか教師にはなれませんからこういう形でのトレーニングコースも有りです。下地は出来ています。その為にずっと教えて来た訳ですから。

教えというのは個人的な物です。なので大きな箱を造ってそこで教えるのはあくまで大衆向けのやり方です。
それもまた一つの道です。そういう物が無いと教えに気がつかない人には必要な方便です。

その役割の人はそうしたら良いです。

でも、私は違います。私の教えは個人的な道です。昔からこれからもこじんまりとやっていくでしょう。

ババがそうだったように、そして多くのマスター達がそうだったようにです。

気がつく人だけが来れば良いです。導くのは神ですから。
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